Performance Coaching met Coach Sanne
Samen aan de slag om jouw fysieke en mentale doelen te bereiken
Danique Peters
Ik heb bij Sanne altijd het idee gehad dat ze me oprecht wilde helpen en met me mee wilde denken. En zelfs op momenten dat ik de motivatie niet vond was Sanne er om me opnieuw een zetje te geven. Sanne heeft op alle domeinen van min leven proberen meekijken, het ging veel verder als "beginnen met sporten & aankomen". Sanne heeft me ook een beter inzicht gegeven in min gewoonten en (toekomst)plannen. Ik heb geleerd bewuster naar mijn eigen handelen te kijken. Tijdens de coaching gesprekken vroeg ze ook vaak door: hoe ik iets wou doen & wat hiervoor nodig was, waarom ik iets wou doen, waarom iets nog niet gelukt was, wat me tegenhield etc. Kort gezegd: een super lieve, enthousiaste en toegewijde coach!
Frederique van Gelder
Sanne heeft op bijna alle leefgebieden met mij meegekeken, dus niet alleen qua voeding en beweging, maar bijvoorbeeld ook mentale gezondheid, slaap, zelfbeeld, etc. Eigenlijk alles wat belangrijk is om het doel te behalen wat je voor ogen hebt! Sanne luistert écht naar wat ie haar verteld en stelt vragen waar je bij aan het denken wordt gezet. Ze geeft je de ruimte om zelf na te denken over mogelijke oplossingen en wat ik hiervoor nodig had om dit te behalen. Daarnaast laat Sanne je inzien dat het helemaal niet erg is als je niet direct je doel haalt of even een tegenslag hebt, ook die horen erbij! Ik durfde mijzelf kwetsbaar op te stellen bij Sanne, dat gaf een vertrouwd gevoel!
Roos Hansen
Dankzij Sanne heb ik een stok achter de deur, soms actief en soms zonder dat ze het door heeft. Sanne geeft mij hoop en brengt mij verder dan dat ik ooit had gedacht. Dankzij haar ben ik meer gaan nadenken over de manier van keuzes maken met betrekking tot voeding. Daarnaast voel ik dat ik altijd bij haar terecht kan, dat vind ik mega fin en waardevol. Ik ben haar zo, zo, zo dankbaar!